dr Lidia Kuba

Doktor nauk o kulturze fizycznej. Realizuje własne badania obejmujące ocenę wybranych składowych sprawności fizycznej u osób starszych i w średnim wieku oraz posiada doświadczenie uzyskane podczas współuczestnictwa w badaniach pilotażowych oceniających wpływ ćwiczeń Pilates na równowagę i chód u osób z chorobą Parkinsona. Prowadzi autorskie programy ćwiczeń w ramach zajęć na Uniwersytecie Trzeciego Wieku i praktyczne prezentacje podczas imprez promujących zdrowy styl życia, jak Kongresy Obywatel  Senior.
Jest adiunktem w Zakładzie Gimnastyki, Tańca i Fitnessu w Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, trenerką Gimnastyki Sportowej i Artystycznej oraz instruktorką sportu o specjalności: Fitness, Kulturystyka, Pływanie oraz instruktorką ćwiczeń rekreacyjnych tj. Aqua Aerobik i BOSU.
Posiada międzynarodowe licencje w zakresie: 

• Pilatesu: Instruktor MK (Michael King) Pilates Matwork, MK Pilates Reformer, MK Pilates Wunda Chair,
• Ćwiczeń psychofizycznych: Instruktor BodyArt®, BodyART Contact®, BodyART Stretch®, BodyART Dynamic®, BodyART Pure®, BodyART Flow® i BodyArt Medical & Recovery, DeepWork®,
• Zumby: Zumba®, Aqua Zumba®, Zumba® Step, Zumba® Gold, Zumba® Toning
  i Zumba® Gold Toning.