dr hab. Małgorzata Grabara

PRZEWIJAJ ABY PRZEGLĄDAĆ WPISY

AKTUALNIE JESTEŚ TU:

dr hab. Małgorzata Grabara

Dr hab. nauk o kulturze fizycznej, profesor Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Autorka lub współautorka ponad 80 publikacji z dziedziny nauki o kulturze fizycznej i nauki o zdrowiu, w tym także dwóch książek. Instruktorka rekreacji ruchowej z zakresu fitness (ćwiczenia psychofizyczne oparte na systemie hatha jogi), a ponadto instruktorka fitness – aerobic oraz specjalistka z zakresu korekcji wad postawy ciała.
Kierownik Zakładu Rekreacji i Odnowy Psychosomatycznej w Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Wykładowca na studiach podyplomowych oraz kursach instruktorskich hatha jogi, a także wykładowca w programach europejskich dotyczących rekreacji fizycznej dla seniorów.
Zainteresowania naukowe pani profesor dotyczą m.in. wpływu ćwiczeń hatha jogi na organizm ćwiczącego, jak również wpływu ukierunkowanej aktywności fizycznej na postawę ciała, gibkość i inne aspekty sprawności fizycznej.